Treskift polis schema

Andelen som har oregelbundna arbetstider blir allt fler.  De riskerar hälsan och måste sköta sig extra noga. Då blir återhämtningen A och O.

Det visar professor Björn Karlson i sin interventionsstudie på malmöföretaget Rexam. Där bytte man schema och gick från utslitande trötthet till bättre ork och trivsel på arbetsplatsen.

Kroppen är helt inställd på vakenhet med föda på dagen och sömn eller vila utan mat på natten.

Kroppstemperaturen är högre dagtid, och lägre på natten, oavsett vi gått länge på ett nattskift. Den biologiska klockan visar oss vad som styr människans behov.

Likafullt är vårt vardagsliv uppbyggt på att det finns folk som arbetar skift. Sjukvård, bevakning, transporter, nöjen, handel och restaurangliv kräver personal som är i farten på kvällar och nätter

Dagens timmarssamhälle kräver servicenivåer med tillgänglighet dygnet runt. Idag har var tredje kvinna och var femte man skiftarbete, och nästan tio procent går på nattpass.

– Risken är att oregelbundna arbetstider skapar ohälsa, säger Björn Karlson, forskare i arbetslivs- och organisationspsykologi vid Lunds universitet. Skiftarbete sliter på kroppen, oc

•

Polisers arbetsvillkor och löner

Polisens arbetstider

Polisen finns tillgänglig dygnet runt, året angående. Därför jobbar poliser ofta helger samt nätter. detta är viktigt att tänka på angående din privata situation tillåter obekväm arbetstid, innan ni söker mot polisutbildningen.

Arbetstiderna är kapabel variera beroende på arbetsuppgifter och verksamhetens behov. Poliser i yttre tjänst arbetar normalt treskift. Det innebär att man växelvis arbetar dag-, kvälls- och nattpass. De flesta poliser inom yttre tjänst arbetar minimalt varannan helg.

Tjänst och arbetsort

Poliser kan fritt söka utannonserade tjänster, dock Polismyndigheten avgör var samt när ni behöver tjänstgöra utifrån verksamhetens behov.  

Lön

Inom Polismyndigheten tillämpas individuell lönesättning och polisers lön samt löneutveckling baseras på arbetsresultat, arbetsuppgifternas svårighetsgrad och ansvar. Offentlig aktivitet är ej löneledande.

Semester

Inom polismyndigheten baseras antalet semesterdagar på din ålder. Poliser

•

Skiftschema – Vad är skiftarbete och ser ett bra schema ut?

Guider

Är du arbetsgivare till skiftarbetare eller arbetar du själv skift? Då är du säkert också bekant med skiftscheman. Det är via ett skiftschema arbetstagaren tar reda på hur många skift han eller hon ska jobba, hur många nattpassen är och när det är dags för några lediga dagar. Att jobba skift är slitsamt både för kropp och psyke. Därför är det oerhört viktigt att arbetspassen tilldelas rätt. Läs vidare för att lära dig mer om skiftarbete och hur du tar fram ett optimalt skiftschema.

Augusti - 3 minuters läsning

Vad innebär skiftarbete?

Den som arbetar skift jobbar olika tider på dygnet – med andra ord både dag och natt. Skiftarbete är vanligt inom branscher som industri och vård. Ofta arbetar man i ett arbetslag enligt ett rullande schema.

Människans naturliga dygnsrytm är att vara vaken och aktiv på dagen och sova på natten. Därför kan det ta ett tag att ställa om kroppen till att vara vaken hela natten. Skiftarbete kan därför vara påfrestande på kroppen då dygnsrytmen ständigt förändras. Faktum är att skiftarbete kan leda till allt från sömnproblem till mag- och tarmbesvär och hjärt- och kärlsjuk