Tvångstankar utmattningssyndrom

Stress-induced disorder causing fatigue and cognitive disability

Medical condition

Exhaustion disorder or stress-induced exhaustion disorder (ED, Swedish: utmattningssyndrom) is a diagnosis used in Swedish healthcare to indicate a maladaptive stress disorder more severe than adjustment disorder. Common signs include exhaustion, reduced cognitive ability and a range of physical symptoms. The symptoms develop gradually as a result of prolonged and elevated stress, but often culminate abruptly as the disorder becomes fulminant. Recovery will generally take from six months to a full year, sometimes longer. There are significant overlaps between symptoms of exhaustion disorder and nedstämdhet, two conditions that frequently occur simultaneously. There are also many similarities between exhaustion disorder and occupational burnout. In common Swedish vernacular utbrändhet (burnout) fryst vatten used synonymously with exhaustion disorder, but this usage is dissuaded in professional settings.

The diagnosis was introduced in , and with support from the Swedish National Board of Health and Welfare it was included in the Swedish edition of ICD in Since its introduct

•

Studie: Svenskar har mer tvångstankar än andra

OCD, Obsessive Compulsive Disorder eller tvångssyndrom, innebär att man lider av tvångstankar och ibland även tvångshandlingar, och kan vara väldigt ångestframkallande.

Nu visar en ny studie från Binghamton university, USA, att vi nordbor kan vara de värst drabbade av OCD – och att det kan ha att göra med årstiderna.

– Resultaten är spännande eftersom de förser oss med bevis för ett nytt sätt att se på OCD, säger forskaren Meredith Coles.

Läs också: Ångest – 6 olika typer att skilja på

I studien, som publicerats i Journal of obsessive-compulsive and related disorders, kan man läsa om hur forskarna analyserat vetenskapliga texter om OCD och dess förekomst på olika platser och latituder. Av resultaten kunde man sedan dra slutsatsen att tvångssyndrom är vanligare på platser där soltimmarna ofta är få.

Personer som lider av OCD har ofta sömnsvårigheter som problem att somna – och detta kan störa ut den cirkadiska rytmen (den inre klockan).

– Det senarelagda sovmönstret kan reducera dagsljusintaget, vilket potentiellt kan bidra till att vår biologiska klocka hamnar i otakt med dygnsrytmen. Personer som bor på

•

Så vet du att dina tvångstankar gått över gränsen – till skadlig OCD

Vi har alla kontrollerat en extra gång att dörren är låst och vi får alla obehagliga tankar som susar genom huvudet ibland. Men sedan går vi vidare med våra liv. Vi fastnar inte i beteendet eller hakar upp oss på våra tankar, och det hindrar oss inte från ett normalt liv.

Marie Grafström är beteendeanalytiker och möter ofta människor som lider av OCD, Obsessive Compulsive Disorder, eller tvångssyndrom som det heter på svenska.

– För någon som är drabbad av OCD kan det resultera i att man kommer för sent till möten, eller inte kommer hemifrån alls. Man kan bli helt isolerad. Oavsett hur ens OCD yttrar sig så får man en sänkt livskvalitet, säger hon.

Man kan dela upp tvångsbeteenden i två, dels tvångstankar och dels tvångsritualer. Tvångstankar är den del som inte syns utåt. Det handlar om ofrivilliga tankar som på olika sätt väcker obehag, gör dig rädd och ger dig ångest. Tankarna kan gälla sjukdomar och rädsla för smitta och det är oftast sådana tankar som resulterar i olika tvättritualer. Själva ritualen är den andra delen av sjukdomen, den del som syns utåt. Ritualerna är ett svar, eller ett för